【Book Club】職場にマインドフルネスを導入する方法

Description

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ー マインドフルネスを職場に応用する ー
Drawing the line: sketching out the role of visual templates in individual mindfulness and mindful organizing


【概要】

"Mindfulness in Organizations: Foundations, Research, and Applications" が出版されました。

マインドフルネスにかかわる権威ある教授たちが ビジネスの場面でマインドフルネスが導入されている実態を調査し、それぞれの領域における結論を導いたものです。どうすれば職場にマインドフルネスを導入できるのか。また、その効果は?

英語の学術的な難しい文章なので、それを読むにはエネルギーがかかりすぎる… 興味はあるけれど 本は高いので買いたくないな… という皆さんに マインドフルネスに長く関わる 松村憲 と 小島美佳 が1章ずつ丁寧に解説。最後にゆったりと誘導瞑想を行うというシリーズになっています。
1回ずつが完結するエピソードになっていますので、初めての方でも飛び入りOKです。ナチュラルな雰囲気で参加しやすいとの評価をいただいている場です。お気軽にいらしてください。

第2回の体験レポートがブログから御覧になれます)


テーマ:

2015/12/02 ”5. Applying mindfulness in the context of work: mindfulness-based interventions”
2016/02/08 "6. Mindfulness, identity and work: mindfulness training creates a more flexible sense of self"
2016/03/11 "7. Improving decision making through mindfulness"
2016/04/13 "9.
How being mindful impacts individuals work-family balance, conflict, and enrichment: a review of existing evidence, mechanisms and future directions"
2016/05/12 "14. Awakening at work: introducing mindfulness into organizations"
2016/06/08 "
10. Building and maintaining better leadership relationships through mindfulness"
2016/07/07 "15. Teaching managers to manage themselves: mindfulness and the inside work of management"
2016/08/04 "2. What is mindfulness, and why should organizations care about it?"
2016/09/16 "12. Mindfulness in interpersonal negotiations: delineating the concept of mindfulness and proposing a mindful, relational self-regulation model (MRSR)"
2016/10/12 "16. Mindfulness in Coaching"
2016/11/10 "4.
Methods of mindfulness: how mindfulness is studied in the workplace"
2016/12/8 "13.
Drawing the line: sketching out the role of visual templates in individual mindfulness and mindful organizing"



【アジェンダ】

  1. マインドフルネスとは?
  2. "Mindfulness in Organizations: Foundations, Research, and Applications" を読み解く
  3. リーダーの意志決定とマインドフルネス
  4. マインドフルネスを職場に導入するには?


【講師】

松村 憲 (まつむら けん)
大阪大学大学院博士前期課程修了。認定プロセスワーカー。臨床心理士。

瞑想経験15年以上。マインドフルネス瞑想の土台となっている10日間のヴィパッサナー瞑想リトリート(※)に15回参加。タイ、インドなどの長期リトリートで修行を積む。
深層心理学のユング心理学にルーツを持つプロセスワークの専門家。身体性やマインドフルネスを早くより研究、実践し、個人の心理のみならず、関係性やグループ、組織を対象に仕事をしている。ビジネスシーンにおいては、個人のポテンシャルやリーダーシップを深く引き出すコーチングや、バランストグロース・フェローとして専門性を活かして、組織開発やコンサルティングに従事。近年は企業におけるマインドフルネス研修にも取り組む。
著書に『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想"今この瞬間"に心と身体をつなぐ』BABジャパン2015、共訳書にアーノルド・ミンデル著『プロセスマインド』春秋社2013などがある。

インサイト・プラクシス代表
www.insight-jp.net

一般社団法人 日本プロセスワークセンター
コミュニケーション・ディレクター(理事)
www.jpwc.or.jp


(※) 10日間 話さずに座り続けるもの



小島美佳 (こじま みか)

瞑想経験10年以上。ビジネス経験を持つ マインドフルネス瞑想の実践者およびトレーナーとして活動している。
15歳までヨーロッパで育つ。慶応義塾大学を卒業後、アクセンチュアで組織戦略・人材開発のコンサルティングに従事し異例のスピードで昇進。アクセンチュア・ジャパン 史上 最も若い女性マネジャーとして抜擢される。その後、独立系コンサルティング企業でビジネス開発に携わる傍ら、キャリアコンサルタント及びコーチとして活動。瞑想という手法に出会い、不確実な時代の波を乗りこなす事業の在り方やビジネスパーソンとしての生き方について考えるようになる。

2010年、一旦ビジネスの世界を離れ、精神世界の手法や瞑想などを研究しながら年間500人以上のクライアントへセラピーを行い、自らも多くの神秘体験をする。2012年よりバランスト・グロースパートナー。現在は、活動の世界をビジネスの場にも戻し、新たな価値創造を実現するための事業戦略、組織開発のコンサルティング、リーダーシップ研修など幅広く展開。


GCDF キャリアコンサルタント 913号
CTI応用コース修了 (第60期)
シータヒーリング認定マスター
監訳書として、『コーチング術で部下と良い関係を築く(ファーストプレス)』、共著に『「ハイパフォーマーの問題解決力」を極める(ファーストプレス)』がある。



Event Timeline
Thu Dec 8, 2016
7:00 PM - 9:30 PM JST
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Venue
バランストグロース(銀座)
Tickets
一般 ¥3,240
BG会員
法人会員

Combini / ATM payment will be closed at the end of Dec 7, 2016.

Venue Address
東京都中央区銀座 1−20−17押谷ビル9F Japan
Organizer
バランスト・グロースLLP
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